Motionstips

Tycker ni som jag att det är otroligt tradigt att gå promenader eller ta en löprunda utan något att lyssna på.
Om man inte vill lyssna på musik har jag ett alldeles utomordentligt tips:
P3 Dokumentär som kan laddas ner som MP3-fil alldeles lagligt och gratisoch kan läggas in i mobilen eller ipoden eller liknande. Högerklicka och välj bara spara mål som. Har under tiden jag varit hundvakt de senaste dagarna lyssnat på dokumentärerna om Estonia, Göteborgskravallerna och mordet på Fadime. Otroligt intressant och timmarna bara flyger iväg. Har fått riktiga långpromenader och inte haft tråkigt en enda gång vilket jag annars brukar ha när jag ska tvångsmotionera mig själv med ensampromenader (nåja hunden är ju med). Till på köpet visar vågen 1 kilo mindre än i torsdag. Beror säkert mest på ändrad vattenbalans eller något men promenaderna har nog sin del i det hela också inbillar jag mig. I alla fall blir man på strålande humör när man är ute i snön och solen trots att man lyssnar på otäcka men dock intressanta saker.

På tal om träning så skall jag nu försöka bada hunden som inte gillar det. Om inte det är träningspass då vet jag inte vad som är det. Jag blir i alla fall helt genomsvett bara jag tänker på det. Efteråt får jag använda hårfönen till att torka hela hunden torr men det älskar han i alla fall.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback